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Mon Carnet d'Entrainement 2008
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Samedi 2 juin 2007
Derniers préparatifs dans l'organisation de la marche du Sciecq aujourd'hui. J'en ai profité pour mesurer et valider la distance du parcours en vélo. Au final petit décrassage de 45'pour 15.2 kms. Et oui.....la marche du Sciecq fait en réalité 15.2 kms et non 14kms comme annoncé ! On va dire que les premiers 1.2 kms font partie de l'echauffement.... :-)
Samedi 20 janvier 2007
Petit décrassage ce matin à la piscine en compagnie de mon grand Mathieu. Je ne suis pas un grand nageur...mais ces séances font un bien fou, je vais essayer de caler 1 à 2 petits barbotages par mois...l'occasion de partager de bons moments avec les enfants et de récupérer musculairement.
Dimanche 10 décembre 2006
Une fois n'est pas coutûme...chose promise chose dûe !!!
Direction La Piscine ce matin en compagnie de mon grand Mathieu pour une bonne heure de barbotage !
Je ne suis pas un amoureux de la piscine, mais j'avoue que musculairement ça fait un bien fou ! Matinée sympathique à renouveler..
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