'Mon Carnet de Bord' : Entraînements, Compétitions, Album photo..etc.. (N'hésitez pas à me faire part de vos commentaires).
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Corrida de Magné Lieu : Magné Départ : 10h15 Kms : 10 Kms Objectif : Du grand n'importe quoi !!! Chrono : 1h13'24 Fréquence Moyenne : (Non utilisé) Fréquence Maxi : "" Météo : Brume et Froid Sensations : Que Du Bonheur... Commantaires : RDV ce matin à...
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Marathon de La Rochelle (17) Lieu : La Rochelle Départ : 9h00 Kms : 42.195 Kms Objectif : 3h20-3h30 Chrono : 3h18'56 Fréquence Moyenne : 163 Fréquence Maxi : 176 Météo : Pluie et frais Sensations : Bonnes Commentaires : Dernière échéance 2007 ! Objectif...
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La Ronde de Souché (79) Lieu : Souché (79) Départ : 16h30 Kms : 10 Kms Objectif : Course Festive en compagnie du Boy's Band 12-14 :-) Chrono : 1h16'09 Fréquence Moyenne : Fréquence Maxi : Météo : Nuageux et Doux Sensations : Bonnes Commentaires : Course...
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Marathon de Gâtine en Relais(79) Lieu : Parthenay (79) Départ : 9h00 Kms : 21.1 Kms Objectif : 1h40-1h45 Allure Marathon Chrono : 1h40'13 Fréquence Moyenne : 152 Fréquence Maxi : 165 Météo : Beau et Froid Sensations : Bonnes CCommentaires : RDV ce matin...
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Semi-Marathon de Niort (79) Lieu : Niort (79) Départ : 14h30 Kms : 21.1 Kms Objectif : -1h30 Chrono : 1h33'30 Fréquence Moyenne : 174 Fréquence Maxi : 183 Météo : Beau et Frais Sensations : Partagées !!! Commentaires : Et bien il a mangé chaud le JAG...
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Les 10 Kms de Fors (79) Lieu : Fors (79) Départ : 16h30 Kms : 10 Kms Objectif : Dans les 40'...- si Possible ! Chrono : 40'49 Fréquence Moyenne : 175 Fréquence Maxi : 186 Météo : Beau et Chaud Sensations : Bonnes Commentaires : RDV avec les potes 12-14...
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Marathon Du Médoc (33) Lieu : Pauillac (33) Départ : 9h30 Kms : 42.195 Kms Objectif : Festia avec les potes 12-14 Chrono : 6h17'58 Fréquence Moyenne : (Cardio non utilisé) Fréquence Maxi : " " Météo : Beau et Chaud Sensations : Que du bonheur !!! Commentaires...
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Marathon Du Futuroscope (86) Lieu : Poitiers (86) Départ : 9h Kms : 42.195 Kms Objectif : -3h15 Chrono : 3h14'02 Fréquence Moyenne : 161 Fréquence Maxi : 174 Météo : Pluie et Vent Fort Sensations : Bonnes Commentaires : Après plusieurs semaines d'entrainement….c'est...
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12 kms de l'ASPTT de Niort Lieu : Niort Départ : 9h30 Kms : 12 Kms Objectif : 30' Echaufft+ 30' Allure Marathon Chrono : 57'56 Fréquence Moyenne : 140 Fréquence Maxi : 165 Météo : Pluie et Doux Sensations : Bonnes Commentaires : Ce matin RDV à l'ASPTT...
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18,400 Kms de La Cléf des Champs à Tercé (86) Lieu : Tercé (86) Départ : 9h30 Kms : 18,400 Kms Objectif : Allure Marathon FC 85% Chrono : 1h19'46 Fréquence Moyenne : 157 Fréquence Maxi : 172 Météo : Ensoleillé et Frais Sensations : Très Bonnes Commentaires...
