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Sport Distance Dénivellé Durée COURSE A PIED 31 km +0 m 2h 35' 20" Compte Rendu d'Activité Sportive Hebdomadaire 2006 Semaine 49 Lundi 04/12/2006 11 Kms Footing 52'57 Stade RG Jeudi 07/12/2006 9,5 Kms Footing 47'51 Stade RG Vendredi 08/12/2006 10,5 Kms...

CR de Séance du 08/12/2006 Lieu : Stade RG à Niort Période : 12-14h Nature de la séance : Footing Kms : 10,5 Kms Chrono : 54'32 Fréquence Moyenne : (Cardio Oublié) Fréquence Maxi : (Cardio Oublié) Météo : Ensoleillé et frais Sensations : Bonnes Commentaires...

Allez je me lance, vendredi 8 décembre 2006 , jour de création de ce blog. Et pourquoi ce blog...??? Pour y recenser essentiellement tout ce qui concerne mon activité favorite 'La Course à Pied' (Entrainements, compétitions...Album Photo...etc). Un mémorium...